涂擦SPF20以上,PA++护肤品,避强光。
天气较好,尽情感受运动的快乐吧。
大幅度降温,适当增加衣服。
建议着厚外套加毛衣等服装。
无雨且风力较小,易保持清洁度。
外出需远离过敏源,适当采取防护措施。