慈姑秋种冬长,春节前后上市,广西各地均可种植,尤其以桂中地区的柳江县,桂东地区的八步区、平乐县,右江河谷的平果县、田东县、田阳县等地居多。通常情况下,慈姑在早稻收割后种植,实行慈姑与水稻轮作。近年来,广西又积极探索出慈姑套种栽培模式。
慈姑富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素等多种营养成分,具有消炎解毒、生津润肺、健胃止咳等作用,是人们喜爱的日常蔬菜品种之一,特别是桂东北城乡居民食用慈姑已成为一种习惯,是当地人们每年春节必备菜品。
绿叶蔬菜是人们日常饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有着重要的作用。现在小编为大家介绍营养丰富的10种绿叶蔬菜,油菜和菠菜排前两位,一起来了解一下吧。营养丰富的10种绿叶蔬菜1、油菜油菜的营养价值很丰富,有维生素、胡萝卜素、钙等营养物质,其中的钙含量跟牛奶差不多,里面的...
在现代社会,随着工作节奏的加快和生活压力的增大,许多人常常感到身体疲劳,缺乏活力。除了保持良好的作息和适度的运动外,通过饮食摄入抗疲劳的食物也是非常重要的。现在小编为大家介绍最解乏抗疲劳的10种食物,一起来了解一下吧。最解乏抗疲劳的10种食物1、大蒜大蒜有杀菌的作用,能帮助维生素B1的吸收,促进新陈...
展露身材的季节就要到来了,越来越多的人都加入到了减肥的行列中。若想成功减肥,很重要的一项就是要控制我们的日常饮食,而主食的选择是非常关键且重要的。那你知道减肥可以吃的食物有哪些?现在小编为大家介绍瘦身减肥必吃的10种食物,一起来了解一下吧。瘦身减肥必吃的10种食物1、燕麦燕麦含有丰富的营养,含有丰富...
食用嘌呤含量高的食物可能导致嘌呤升高,嘌呤在体内堆积,经过酶的代谢会成为尿酸,尿酸长期升高就可能导致痛风。那你知道痛风忌口有哪些东西?现在小编为大家介绍十种痛风忌口的食物:酒入榜,海鲜排第一,一起来了解一下吧。十种痛风忌口的食物1、海鲜海鲜中含有丰富的营养,但含有大量的嘌呤物质,痛风的人群食用会加重...
1、准备一些新鲜生菜,把叶子一片片掰开,放入水盆中,用清水洗净。2、然后在盆里装满冷水。把叶子掰下来。将生菜叶在冷水中浸泡5分钟,这是为了让生菜叶变得生脆不软。浸泡5分钟后捞起沥干水分。3、大蒜剥皮后切蒜末,放入碗中备用。4、炒锅里倒入适量清水,烧开后加入一勺盐和一勺油,搅拌均匀。食盐能够增加底味,...
去除衣服上有荧光增白剂需准备材料:洗衣液、柔顺剂、盆子。一共四个步骤,下面是去除衣服上有荧光增白剂详细操作:第一步:洗衣液在盆中倒入洗衣液。第二步:加入清水在盆中倒入柔顺剂,加入清水。第三步:搓洗用手搓洗衣服上的荧光增白剂污垢。第四步:清水洗净用清水将衣服清洁干净即可。总结:以上就是关于衣服上有荧光...
1、准备材料:面粉100克、白糖20克、鸡蛋1个、牛奶150克、蜂蜜适量、植物油少许;2、鸡蛋碗中打散,倒入150克牛奶混合均匀;3、面粉和绵白糖混合均匀,呈松散状态,分三次将面粉倒入鸡蛋牛奶液中,用打蛋器搅拌均匀;4、平底不粘煎锅中倒少许油,中火,锅热后转小火,小勺舀面糊倒在锅里,再迅速轻轻摊成7...
1、食材:菊花菜300克、米粉20克、新鲜香菇1个、鹌鹑蛋随意。2、把所有原料切成碎末,越小越好,蛋切成薄片。3、食用油烧七成热后,先下香菇丁,翻炒几下后倒入菊花菜碎炒两分钟,倒入高汤(或水),等汤起泡均匀撒入米粉,不停用锅铲在锅里把米粉与菊花菜搅拌均(此时把火转小),放入盐调味,最后加麻油起锅。4...