睡前如何安抚新生儿

来源:火车九   更新时间:2024-05-29 17:15

睡眠质量对于宝宝成长来说是非常重要的,但是安抚宝宝能尽快入睡,又是每个妈妈都很头疼的事。宝宝的作息时间常常不是很规律,而且睡觉之前总会哭闹一场,那么睡前如何安抚新生儿?

1、我们都知道吸吮不仅是新生儿吃东西的基本动作,也是新生儿寻找安全感的一种方式,无论是妈妈的乳房还是奶嘴,甚至是新生儿自己的手指,都可以起到很好的安抚情绪的作用。

2、如果晚上新生儿哭闹不止,妈妈可以试着抱起宝宝,然后轻轻拍打新生儿的后背,一般情况下新生儿的情绪都会慢慢的安静下来。

3、有非常多适合宝宝听的音乐都可以改善睡眠的质量,大家可以放非常知名的音乐,包括钢琴曲等等,让宝宝放松心情,小宝宝也是非常享受这些音乐的,还能在艺术的环境下进行熏陶。

把宝宝安抚入睡之后,不要立刻把宝宝放在床上,要等宝宝进入深度睡眠状态后,再慢慢给宝宝脱掉衣服之后,轻轻把宝宝放在床上。等平稳的放下宝宝后,可以轻轻的拍拍宝宝,避免宝宝受惊醒过来,同时要保持环境的安静。